A SAVOIR AVANT DE COMMENCER :

Le Nunchaku est considéré par la législation Française comme une arme de sixième catégorie. La vente en est interdite aux mineurs sauf autorisation parentale - Le port et l'usage en ville sont prohibés.


POUR L'ENTRAINEMENT :

- N'utilisez que le Nunchaku qui correspond à votre niveau.

- Vérifier soigneusement l'état de votre Nunchaku avant chaque utilisation.

- Entraîner vous sous le contrôle d'un professeur, ou si ce n'est pas possible, à l'aide d'un bon livre.

- A l'entraînement, assurez-vous toujours qu'un espace suffisant est disponible autour de vous et ne manipulez jamais en présence d'une personne située à moins de trois mètres de vous.

- Le port du Nunchaku peut, en certaines occasions, être assimilé à un port d'arme offensive. Si vous n' êtes pas dans un lieu privé, assurez vous que le Nunchaku est enveloppé dans un étui, dans votre kimono , au fond de votre sac, prouvant ainsi qu'il ne peut être rapidement pris en mains.

[ Pour tenir le Nunchaku ]

Vous devez avoir les mains ouvertes, les paumes sont vers le haut, recevez les Kontei puis fermez les doigts inférieurs puis les pouces, et en serrant tournez les poignets vers le bas.



[ ASSOUPLISSEMENT DES POIGNETS ]

Tendez le nunchaku par les Kontei. Les bras tendus vers l'avant. Faites une rotation des poignets, les pouces vers le bras, les doigts inférieurs lâches, les Kontoh tombent vers vous. Continuez le mouvement vers l'avant.

[ Passage du Kontei au Kontoh ]

Tenez le Nunchaku par les kontei, levez la main droite en maintenant par le bout des doigts, l'extrémité du kontei et très rapidement là main entrouverte glisse vers le bras, vers le kontoh, frappez vers l'avant.



[ Le salut assis -Il existe deux sortes de salut ]

1 - Le salut respectueux qui doit être dénué de tout sentiment agressif.
2 - Le salut de combat face à un adversaire ou pour un kata. L'esprit doit être concentré.

[ - Le Maniement - ]

[ Garde à L'épaule droite ] : Votre main droite est au dessus de votre épaule droit, et elle tient le Kontei, quand a votre main gauche elle se trouve à la hauteur de la ceinture et elle teint le Kontei, la chaîne doit se trouver derrière l'épaule en question. Lâcher la main gauche... et de la main droite frapper vers l'avant de haut en bas, contrôler l'arrivée en bas. Lorsque la chaîne se tend et que les bâtons sont dans le prolongement retirer un coup sec vers l'arrière par dessus l'épaule et rattraper avec la main gauche en garde a droite.

[ LES ENCHAÎNEMENTS : sous l'aisselle devant et derrière ]

Mettez vous en garde à l'épaule droite, lâcher la main gauche... et de la main droite frapper vers l'avant, (quand le bras est tendue donc 180°) tourne le poignet vers l'intérieur dirigeant sous l'aisselle... le nunchaku puis serre aussitôt le coude contre le corps bloquant ainsi le nunchaku. Puis glissez le pied droit en avant projetant le nunchaku par un mouvement de poignet le ramène par dessus l'épaule et le rattrape dans le dos sous l'aisselle.